ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပုလင်းအဝိုင်း ဟိုက်ဒရိုဂျင်



1.ဆယ်လူလာကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

၂။ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း။ & ဆီးချိုရောဂါရှိ HbA1c ပမာဏ

၃။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေဓာတ်ပိုကောင်းစေသည်- သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။

4.Saturated fat အဆင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

5. အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ကျန်းမာသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။

6. အသက်ကြီးသူများတွင် မှတ်ဉာဏ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည် - ဝမ်းချုပ်ခြင်းပြဿနာများကို လျှော့ချပေးသည်။

၇။ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေသည် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ထုတ်ကုန်များကို ခွဲခြားကာ အသေးစားလျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။ ၎င်းသည် အဆိပ်အတောက်ကင်းပြီး ဘေးကင်းသည်။

အကောင်းမွန်ဆုံး ရေဓါတ်ကို ရရှိရန်အတွက် နေ့စဉ် ရေသုံးစွဲမှု လမ်းညွှန်ချက်  တစ်နေ့လျှင် 2-3 လီတာ။
ရေတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်၏ မတည်ငြိမ်မှုကြောင့်၊ အတွင်းရေကို စားသုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။  10 မိနစ်  ထုတ်လုပ်မှုအတွက်  အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှု။

ခန္ဓာကိုယ် (ဆဲလ်) များသည် အယ်လ်ကာလီ၊ စွမ်းအင်ရှိသော (လျှပ်စစ်အပျက်) ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်ရန် သဘာဝအတိုင်း ဒီဇိုင်းထုတ်ပုံ၊

ရေ ပါ၀င်သည် ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပုလင်းသည် ဤသဘာဝရေ၏အခြေအနေကို ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟိုက်ဒရိုဂျင် ကြွယ်ဝသော ရေဘူးမှ၊ ရေပမာဏသည် ပုံမှန်ထက် သေးငယ်သော ရေပမာဏထက် မြင့်မားပြီး ၎င်းသည် အမြင့်ဆုံး bioavailable antioxidant ဖြစ်သည့် မော်လီကျူး ဟိုက်ဒရိုဂျင် စုပ်ယူမှု တိုးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

အရည်အသွေးကောင်းသည် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စေ့စေ့စပ်စပ်ရှာဖွေခြင်းမှ လာပါသည်။