Bottiglia ricca di idrogeno per le Olimpiadi di Parigi

Con le recenti Olimpiadi di Parigi ben avviate, è apparsa una nuova tecnologia: l'acqua ricca di idrogeno proveniente da una bottiglia ricca di idrogeno.

Cos'è l'acqua idrogenata?

L’acqua idrogenata è proprio quello che sembra—innaffialo’È stato infuso con molecole di idrogeno extra. Questo è’Non è solo una parola d'ordine alla moda; l'idea è che queste molecole di idrogeno extra agiscono come potenti antiossidanti, aiutando a neutralizzare i radicali liberi dannosi nel corpo. Alcune persone lo sostengono perché aumenta l'energia, riduce l'infiammazione e persino migliora il loro benessere generale.

Bere acqua idrogenata durante l’esercizio può migliorare la resistenza e ridurre l’affaticamento.

Uno studio ha scoperto che gli atleti che bevevano acqua idrogenata prima dell’esercizio miglioravano la resistenza e riducevano l’affaticamento. Un altro studio ha rilevato che bere acqua idrogenata per un periodo di sette giorni ha migliorato le prestazioni di guida dei ciclisti allenati, ma non dei ciclisti non allenati. Infine, un terzo studio ha rilevato che le persone che hanno bevuto acqua idrogenata per un periodo di due settimane hanno ottenuto risultati migliori negli sprint ciclistici rispetto a quelli che hanno assunto un placebo.

L’affaticamento muscolare è una limitazione comune quando si tratta di prestazioni fisiche. L’affaticamento è causato in parte da un aumento delle specie reattive dell’ossigeno (molecole instabili che possono causare danni alle cellule). L’acqua idrogenata potrebbe migliorare le prestazioni atletiche grazie ai suoi effetti antiossidanti, che possono aiutare a contrastare queste specie reattive dell’ossigeno. 

L’acqua ricca di idrogeno può migliorare la salute metabolica?

Sì, l’acqua ricca di idrogeno può migliorare la salute metabolica.

 La sindrome metabolica si verifica quando si presentano almeno tre dei seguenti sintomi:

 Ipertensione

 Iperglicemia

 Trigliceridi alti

Uno studio del 2020 ha rilevato che dopo l’integrazione con alte concentrazioni di idrogeno per 24 settimane, gli indicatori di salute metabolica come il metabolismo del glucosio, il metabolismo degli acidi grassi e l’infiammazione sono migliorati  I risultati hanno mostrato che l’acqua idrogenata può migliorare la salute metabolica e i marcatori della sindrome metabolica.

Qual è il contenuto nutrizionale dell'acqua idrogenata?

Proprio come l'acqua normale, l'acqua idrogenata non contiene calorie, proteine, grassi o carboidrati 

Contiene tracce di vitamine o minerali.

Alcune vitamine e minerali che potresti trovare nell'acqua idrogenata includono:

Magnesio, Potassio, Zinco, Calcio, Sodio, Vitamina A, Fluoruro, Ferro.

Il vantaggio nutrizionale più evidente dell'acqua idrogenata è che è una fonte di idratazione per il corpo. Può contribuire alla tua idratazione totale senza fastidiosi zuccheri aggiunti.

Perché hai bisogno di una bottiglia d'acqua all'idrogeno

Aggiungere una bottiglia d'acqua idrogenata alla tua routine lo è’Non si tratta solo di rimanere idratati—Esso’Si tratta di aumentare il tuo benessere generale in un modo che si adatti alla tua vita. Qui’Ecco perché potrebbe valere la pena considerarlo:

Idratazione migliorata: se tu’Se sei attivo o vuoi semplicemente migliorare la tua idratazione, si ritiene che l'acqua idrogenata sia particolarmente efficace nel mantenerti ben idratato.

Potere antiossidante: si ritiene che le molecole di idrogeno extra nell'acqua agiscano come antiossidanti, il che potrebbe aiutare a ridurre lo stress ossidativo e sostenerti nel vivere una lunga vita.

Più energia e concentrazione: molte persone scoprono che l’acqua idrogenata dà loro un notevole aumento di energia e chiarezza mentale durante il giorno.

Comode e portatili: queste bottiglie sono progettate per l'uso in movimento, rendendo facile godere dei benefici dell'acqua idrogenata ovunque tu sia—sia in palestra, in ufficio o in giro.

Se vuoi possedere una tazza ricca di idrogeno, la bottiglia ricca di idrogeno Homixe è una buona scelta.