Богатая водородом бутылка для Олимпийских игр в Париже

В преддверии недавних Олимпийских игр в Париже появилась новая технология — обогащенная водородом вода из бутылки, богатой водородом.

Что такое водородная вода?

Водородная вода – это именно то, на что она похожа—вода, которая’в него добавлены дополнительные молекулы водорода. Это’это просто модное словечко; Идея состоит в том, что эти дополнительные молекулы водорода действуют как мощные антиоксиданты, помогая нейтрализовать вредные свободные радикалы в организме. Некоторые люди верят, что он повышает энергию, уменьшает воспаление и даже улучшает общее самочувствие.

Употребление водородной воды во время тренировок может повысить выносливость и снизить утомляемость.

Одно исследование показало, что спортсмены, которые пили водородную воду перед тренировкой, улучшили выносливость и снизили утомляемость. Другое исследование показало, что употребление водородной воды в течение семи дней улучшило ходовые качества тренированных велосипедистов, но не нетренированных велосипедистов. Наконец, третье исследование показало, что люди, которые пили водородную воду в течение двухнедельного периода, показали лучшие результаты в спринте на велосипеде, чем те, кто принимал плацебо.

Мышечная усталость является распространенным ограничением при выполнении упражнений. Эта усталость частично вызвана увеличением количества активных форм кислорода (нестабильных молекул, которые могут нанести вред клеткам). Водородная вода может улучшить спортивные результаты благодаря своим антиоксидантным эффектам, которые могут помочь противостоять этим активным формам кислорода. 

Может ли богатая водородом вода улучшить метаболическое здоровье?

Да, богатая водородом вода может улучшить метаболическое здоровье.

 Метаболический синдром возникает при наличии как минимум трех из следующих симптомов::

 Гипертония

 Гипергликемия

 Высокий уровень триглицеридов

Исследование 2020 года показало, что после приема высоких концентраций водорода в течение 24 недель показатели метаболического здоровья, такие как метаболизм глюкозы, метаболизм жирных кислот и воспаление, улучшились.  Результаты показали, что водородная вода может улучшить метаболическое здоровье и маркеры метаболического синдрома.

Какова питательная ценность водородной воды?

Как и обычная вода, водородная вода не содержит калорий, белков, жиров и углеводов. 

Он содержит следовые количества витаминов и минералов.

Некоторые витамины и минералы, которые вы можете найти в водородной воде, включают::

Магний, калий, цинк, кальций, натрий, витамин А, фторид, железо.

Наиболее очевидная питательная польза водородной воды заключается в том, что она является источником увлажнения организма. Это может способствовать полной гидратации без каких-либо неприятных добавленных сахаров.

Зачем вам нужна бутылка с водородной водой

Добавлять бутылку с водородной водой в свой распорядок дня нельзя.’это просто о том, чтобы избежать обезвоживания—Он’Речь идет об улучшении вашего общего благополучия таким образом, чтобы это вписывалось в вашу жизнь. Здесь’вот почему, возможно, стоит подумать:

Повышенная гидратация: если вы’Если вы активны или просто хотите усилить свою гидратацию, считается, что водородная вода особенно эффективна для поддержания хорошей гидратации.

Антиоксидантная сила: считается, что дополнительные молекулы водорода в воде действуют как антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить окислительный стресс и помочь вам прожить долгую жизнь.

Больше энергии и концентрации. Многие люди отмечают, что водородная вода дает им заметный прилив энергии и ясность ума в течение дня.

Удобство и портативность: эти бутылки предназначены для использования в дороге, что позволяет легко наслаждаться преимуществами водородной воды, где бы вы ни находились.—будь то в спортзале, офисе или на улице.

Если вы хотите иметь чашку, богатую водородом, бутылка Homixe, богатая водородом, станет хорошим выбором.