Garrafa rica em hidrogênio para as Olimpíadas de Paris

Com as recentes Olimpíadas de Paris em andamento, uma nova tecnologia surgiu: água rica em hidrogênio proveniente de garrafas ricas em hidrogênio.

O que é água de hidrogênio?

Água de hidrogênio é exatamente o que parece—água que’foi infundido com moléculas extras de hidrogênio. Este é o’não é apenas uma palavra da moda; a ideia é que essas moléculas extras de hidrogênio atuem como poderosos antioxidantes, ajudando a neutralizar os radicais livres nocivos em seu corpo. Algumas pessoas juram que ele aumenta a energia, reduz a inflamação e até melhora o bem-estar geral.

Beber água hidrogenada durante o exercício pode melhorar a resistência e reduzir a fadiga.

Um estudo descobriu que atletas que beberam água hidrogenada antes do exercício melhoraram a resistência e reduziram a fadiga. Outro estudo descobriu que beber água hidrogenada durante um período de sete dias melhorou o desempenho de pedalada de ciclistas treinados, mas não de ciclistas não treinados. Finalmente, um terceiro estudo descobriu que as pessoas que beberam água hidrogenada durante um período de duas semanas tiveram melhor desempenho em corridas de ciclismo do que aquelas que tomaram placebo.

A fadiga muscular é uma limitação comum quando se trata de desempenho nos exercícios. Essa fadiga é causada em parte por um aumento nas espécies reativas de oxigênio (moléculas instáveis ​​que podem causar danos às células). A água hidrogenada pode melhorar o desempenho atlético graças aos seus efeitos antioxidantes, que podem ajudar a combater essas espécies reativas de oxigênio. 

A água rica em hidrogênio pode melhorar a saúde metabólica?

Sim, a água rica em hidrogénio pode melhorar a saúde metabólica.

 A síndrome metabólica ocorre quando você tem pelo menos três dos seguintes sintomas:

 Hipertensão

 Hiperglicemia

 Triglicerídeos altos

Um estudo de 2020 descobriu que após a suplementação com altas concentrações de hidrogênio por 24 semanas, os indicadores de saúde metabólica, como metabolismo da glicose, metabolismo de ácidos graxos e inflamação, melhoraram.  Os resultados mostraram que a água hidrogenada pode melhorar a saúde metabólica e os marcadores da síndrome metabólica.

Qual é o conteúdo nutricional da água hidrogenada?

Assim como a água normal, a água hidrogenada não contém calorias, proteínas, gorduras ou carboidratos 

Contém vestígios de vitaminas ou minerais.

Algumas vitaminas e minerais que você pode encontrar na água hidrogenada incluem:

Magnésio, Potássio, Zinco, Cálcio, Sódio, Vitamina A, Flúor, Ferro.

O benefício nutricional mais evidente da água hidrogenada é que ela é uma fonte de hidratação para o corpo. Pode contribuir para a sua hidratação total sem adição de açúcares incômodos.

Por que você precisa de uma garrafa de água de hidrogênio

Adicionar uma garrafa de água de hidrogênio à sua rotina é’não se trata apenas de se manter hidratado—Isso’trata-se de aumentar o seu bem-estar geral de uma forma que se adapte à sua vida. Aqui’é por isso que pode valer a pena considerar:

Hidratação aprimorada: se você’Se você estiver ativo ou apenas quiser intensificar seu jogo de hidratação, acredita-se que a água hidrogenada seja especialmente eficaz para mantê-lo bem hidratado.

Poder antioxidante: Acredita-se que as moléculas extras de hidrogênio na água atuem como antioxidantes, o que pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo e ajudá-lo a viver uma vida longa.

Mais energia e foco: Muitas pessoas acham que a água hidrogenada lhes dá um aumento notável na energia e na clareza mental ao longo do dia.

Conveniente e portátil: essas garrafas são projetadas para uso em trânsito, facilitando o aproveitamento dos benefícios da água hidrogênio onde quer que você esteja—seja na academia, no escritório ou fora de casa.

Se você deseja ter um copo rico em hidrogênio, a garrafa Homixe rica em hidrogênio é uma boa escolha.